Meditação de Equilíbrio (2013)
Preparo do Ambiente:
_ Incenso Sathya Sai Baba;
_ Sino tibetano (tocar suavemente até não sentir nenhuma
vibração na mente);
_ 5 pontas de cristais (qualquer e não importa o tamanho)
cercar uma poltrona voltada para o norte com quatros da pontas e outra ao
centro
_ dar nove voltadas ao redor da poltrona mentalizando
proteção dos noves círculos
_ música suave
_ roupa leve
_ posição confortável
_ local iluminado ( de preferência naturalmente – sol)
Meditação
Respirar suave e profundamente
Deixar os pensamentos fluírem até se esgotarem
Não se deter em qualquer preocupação
Dar um comando (ordem) de relaxamento em alguma parte
tencionada do corpo (causadora de dor ou desconforto)
Fazer o desapego de pessoas que lhe vierem a mente
(cortando um ligação imaginária)
Emitir um sentimento de gratidão por elas
Desarme-se de todo mal e floresça para Deus
Mentalize um eixo do centro do Universo até o centro da
Terra (passando pelo topo da sua cabeça e saindo pela sola dos seus pés)
Convide seus mentores e mestres para lhe ajudar
Receba uma revoada de borboletas violetas que transformam
toda energia e levam numa onda tudo a ser transmutado
Vibre a unificação dos hemisférios do seu cérebro e envie
energia de cura para todo seu corpo, células, átomos, moléculas, órgãos e
sistemas.
Faça várias respirações inspirando saúde e expirando
desarmonia
Perceba que seu ser vai se tornando cada vez mais leve
Deixe que flutue até Deus
Seja recebido por Deus, que o acolhe por ser seu filho
amado
Ouça Deus lhe dizer que o ama e como és perfeito e
perfeito no Seu amor infinito
Sinta felicidade com paz tomar conta de você
Agora traga essa energia ao centro da Terra e irradie
toda ela de dentro pra fora do Planeta, fazendo com que a Terra brilhe e pulse
em luz para todo o Universo
Comece a prestar atenção na sua respiração e no pulsar de
seu coração
Invoque pela proteção do Arcanjo Miguel e por seu escudo
em todas as suas direções
Mexa os pés e as mãos, abra os olhos
Retorne ao ambiente e conserve o equilíbrio
Fica na paz
Namastê
*** Se tiver alguém que possa ler passo a passo, pode ser
melhor!