segunda-feira, 25 de novembro de 2013

Isolamento pleno e silêncio


Meditação para encontrar o isolamento pleno e silêncio

Praticar o mantra “Om Strim Hum Path Om” 108x

Praticar o mantra “ Om Ganapatyah Namah” 108x

Praticar o mantra “Om Keshavaiah Namah” 108x

Inspire e expire visualizando uma escada ao longo do seu coração. Siga pela escada até uma gigantesca rosa de tons pêssego e lilás; vá até o centro da rosa. Ao centro tem uma mandala violeta, dela se eleva a chama violeta da transmutação que transpassa  todo seu ser, transmutando tudo que se encontra em desacordo com o plano divino em pureza, liberdade e perfeição. A rosa se desloca com você ate uma pequena ilhota cercada por um abismo profundo. Sente-se confortavelmente nesse local e deixe uma luz absoluta envolver seu ser e viva o silêncio. Você estará alerta a tudo, mas na sua mente haverá silêncio e nada transpõe o abismo. Permita que ondas alfa percorra sua mente promovendo uma limpeza e uma restauração com alinhamento mental. Descanse por alguns minutos nesse ponto de luz. Depois retorne ao tridimensional mexendo os dedos dos pés, mãos e abrindo os olhos.

Namastê!