Exercício do tribunal da consciência:
O que relaxa mais, um lago, um por do sol, uma praia ao amanhecer, umas colinas verdes, uma cachoeira refrescante, um rio denso e longo, um jardim florido, um céu azul ou um quebra-mar na rebentação; qualquer destes serve ou outra visão de descanso. Ao relaxar peça aos orientadores de sua evolução para que te auxiliem no exame de sua consciência (seu tribunal interior) você tem um, sim! Feche olhos – volte-se para dentro e veja uma plataforma redonda com uma poltrona ao centro, sente-se nessa poltrona e ouça as cobranças, as críticas, as acusações que procedem da sua mente _ haverá justificativas, também.
Um ser se aproxima e se coloca logo as suas costas e põe as mãos sobre seus ombros: deste ser você vai ouvir que você é um aprendiz, que você se esforça por fazer o melhor, que o processo é de erro e acertos, além disso, você está disposto a refazer para aprender e o melhor é se perdoar e seguir adiante sem orgulho e teimosia.
Agora uma junta de conselheiros te orienta pelo caminho do bem: como proceder em cada questão levantada. Você sente uma renovação e um ânimo. Você nunca está só! Você é muito amado e importante.
Respira com alívio e devagar. Sente o seu poder pessoal restaurado, imprime fortaleza e bondade no olhar. Tem certeza no caminhar e nas direções que vai seguir. Respirando bem profundamente você abre os olhos e mexe os pés e as mãos.
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